Dịch vụ Cold-pressed Juice giao tận nơi hàng sáng. Mời bạn ghé thăm True Juice nhé!
Browsing Category

Happy Juicing

Juicing Basics

Nước ép thực chất là gì? Sự thật về các loại nước ép

 JUICE LÀ NƯỚC ÉP HOA QUẢ?. KHÔNG PHẢI CHỈ VẬY Từ nhỏ chúng ta biết chủ yếu đến nước cam vắt, nước mía, nước chanh vắt. Lớn hơn một chút thì biết tới uống nước ép trái cây ngoài vỉa hè hay hàng quán, ví như nước ổi, bưởi, cóc v.v. Đến giờ thì khái niệm về juice nó đã đầy đủ hơn rất nhiều. Juice là nước ép kỳ…

Continue Reading

Juice Challenge

Kết thúc juice cleanse đúng cách – bí quyết khi thanh lọc với nước ép

Kết thúc nhịn ăn quan trọng tương đương quá trình nhịn ăn. Mình đã nhấn mạnh rất nhiều lần với tất cả mọi người khi chuẩn bị thực hiện thanh lọc với nước ép, và bí quyết này cũng được các bạn tư vấn của True Juice nhắc rất kĩ tới các khách hàng của chúng mình, đưa cả vào toàn bộ các tài liệu hướng dẫn liệu trình. Nếu…

Continue Reading

Juice Challenge

Review của Huyền sau 6 ngày thanh lọc với nước ép – 6 day juice cleanse review

Thực ra mình đã từng chia sẻ về juice cleanse khá nhiều. Tuy nhiên chỉ có 1 lần là từ 3 năm trước, mình chia sẻ rất kĩ trải nghiệm juice cleanse 7 ngày. Từ đó thì mình thường xuyên thanh lọc với juice định kỳ theo quý mỗi năm hoặc cứ khi nào thấy cơ thể cần là mình thanh lọc cho nhẽ nhõm. Hôm nay sẽ dành chút…

Continue Reading

Juice/ Juicing for health

CELERY JUICE – có thật sự tốt?

Kể cả khi bạn chưa từng uống một hụm đồ uống nào màu xanh rau bao giờ, rất có khả năng bạn đã nghe đâu đó về nước ép Cần Tây.  Bố khỉ vì đứa nào có tí hơi hướng sống khỏe hay khao khát giảm cân gì đó cũng đã nói về nó rồi. Mà chả phải chỉ kể đâu, những đứa uống cần tây có vẻ như hơi…

Continue Reading

Common Questions/ Juicing Basics

Nước ép để được bao lâu? – Raw juice shelf life

Nước ép mình để qua đêm được ko? Mình ép xong mang đi làm cả ngày được ko? Mình ép một lần cho vài ngày được ko? Để trả lời ngắn gọn cho việc nước ép để được bao lâu thì câu trả lời thỏ thẻ của mình là: không có con số cụ thể! Lý do vì sao? Vì chất lượng nước ép và thời gian bảo quản của…

Continue Reading

Juice Challenge/ Smoothie

7 công thức smoothie bowl cho bữa sáng nhanh gọn đủ chất siêu healthy

Nếu các bạn follow trên FB cá nhân của Huyền thì đã thấy Huyền từng kêu gọi thử thách 7 ngày với Smoothie bowl. Trong post này Huyền tổng hợp lại series đó để các bạn có thể tự thực hiện và tìm mọi thông tin liên quan luôn một chỗ nhé. Nhớ hash tag #7smoothiebowl #juicylife để mình cùng theo dõi kết quả nếu bạn tự thực hiện nhé! Cơ bản thử thách…

Continue Reading

Juicer Reviews

So sánh các loại máy ép chậm phổ biến trên thị trường

REVIEW CÁC DÒNG MÁY ÉP CHẬM PHỔ BIẾN TRÊN THỊ TRƯỜNG Là 1 video PHẢI XEM dành cho các Juicers và người mới tìm hiểu về Juicing trước khi quyết định mua máy ép! Đây là phần review khách quan và chi tiết nhất về 5 dòng máy ép chậm phổ biến nhất trên thị trường máy ép hiện nay. Toàn bộ bài Test so sánh các máy dựa trên…

Continue Reading

Healthy Food/ Juicing for health

Nước ép rau xanh và 8 lợi ích cho sức khỏe

CHLOROPHYLL là gì? “Chlorophyll” – chất diệp lục là một sắc tố quang hợp màu xanh có nhiều trong thực vật(rau xanh, lá cây). Nó hấp thụ ánh sáng mặt trời và thay đổi nó thành năng lượng hóa học cho cây trồng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phân tử chlorophyll rất giống với hemoglobin(huyết sắc tố) trong máu người – chất mang oxy trong cơ thể người…

Continue Reading

Juice/ Juicing for health

5 CÔNG THỨC NƯỚC ÉP & 20 LOẠI RAU CỦ NGĂN NGỪA TIỂU ĐƯỜNG

Giơ tay nếu bạn có người thân hay bạn bè tiểu đường! Có không?  Tiểu đường type 2 là dạng phổ biến nhất thường gặp ở người trưởng thành trên 40 tuổi. Ngày nay độ tuổi mắc tiểu đường type 2 càng ngày càng thấp, bắt gặp nhiều hơn cả ở những người trẻ tuổi. Ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học trong thời gian kéo dài là những…

Continue Reading

Ingredients Insights/ Juicing for health

TOP 10 THỰC PHẨM GIÀU CHẤT CHỐNG OXY HÓA NHẤT

Trong cơ thể chúng ta luôn tồn tại cả chất chống oxy hoá và các gốc tự do. Chất chống oxy hóa (antioxidants) thì thường là tốt – đem lại lợi ích cho cơ thể. Các gốc tự do (free radicals) thì thường là xấu – đem lại nhiều nguy cơ bệnh tật, lão hóa, hỏng hóc… Và dĩ nhiên chúng ta luôn muốn tăng cái đầu, giảm cái sau. Một số…

Continue Reading