Dịch vụ Cold-pressed Juice giao tận nơi hàng sáng. Mời bạn ghé thăm True Juice nhé!
Women Selfcare/ Yoga - tản mạn

VẼ 1 VÒNG TRÒN

Đã bao giờ bạn vẽ cho mình 1 vòng tròn, của riêng mình?
Trong cuốn Năng Đoạn Kim Cương, tác giả có nói về một khái niệm trong đạo Phật, về việc mỗi chúng ta đều cần có 1 vòng tròn riêng.
Tức là mỗi người đều nên có một khoảng thời gian hoặc một không gian cho riêng mình mỗi ngày, để họ dễ dàng giảm thiểu các kích thích tới các giác quan, thu các giác quan lại, đưa tâm trí về các hoạt động tĩnh và từ đó dễ dàng trở về với chính con người của họ.
Mình và các bạn cộng đồng thử thách Buổi Sáng Diệu Kì đang vẽ 1 vòng tròn. Có thể còn lỗ chỗ, có thể mới đi được vài nét, nhưng sẽ hoàn thiện!
Chúng ta đặt ra 1 khoảng thời gian riêng vào buổi sáng mỗi ngày, làm một vài hoạt động tĩnh và cả động, nhưng cho chính mình, không cho ai khác, không có sự can thiệp và tác động của ai khác. Chỉ có chính mình, cho chính mình. Trước khi vòng tròn của bạn, năng lượng của bạn, va đập và giao thoa với những vòng tròn khác, các trường năng lượng khác.
Khung thời gian đầu ngày và cuối ngày chính là lúc phù hợp nhất vẽ vòng tròn của bạn. Là moment cần thiết mỗi ngày để bạn trở về với chính mình.
Một vòng tròn bạn tự vẽ ra, nó là một ‘ranh giới’. Ranh giới này có thể là thời gian, có thể là không gian. Nó có thể là một góc nhỏ nào đó nơi bạn ngồi (ví dụ không gian quanh chiếc thảm của bạn). Nó có thể là một khoảng thời gian đầu giờ sáng sớm.
Bạn tự vẽ 1 vòng tròn nơi bạn cảm thấy An Toàn nhất, Thật nhất, Tĩnh lặng nhất, là Chính Mình nhất.
 
Rồi qua việc thực hành trong vòng tròn đó của bạn, bạn dần sẽ ổn định hơn, cân bằng hơn, vững vàng hơn, tự chắp vá lấp đầy những chỗ trống bên trong mình. Tự dọn dẹp và thắp sáng ngôi nhà tâm hồn mình.
Và mỗi ngày, vòng tròn – khoảng không gian trong bạn, sẽ càng được rộng mở.
Bạn đã bắt đầu vẽ một Vòng tròn của mình chưa?
Leave your Comments

Ad: under single post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply