Bạn đã từng thử rất nhiều chế độ ăn khác nhau bao giờ chưa? Bạn có thấy bối rối với rất nhiều phương pháp ăn uống? Mỗi năm vài mùa lại một phong trào và trend mới, các đồng nghiệp và lũ bạn lần lượt ăn kiêng hay chế độ ABC với những cái tên bạn còn chưa hiểu, nhưng thôi thấy nó bảo tốt và giảm cân nhanh lắm…
