Dịch vụ Cold-pressed Juice giao tận nơi hàng sáng. Mời bạn ghé thăm True Juice nhé!
Browsing Category

Healthy Mind – Thở & Thiền

Healthy Mind - Thở & Thiền/ Yoga - tản mạn

THỞ BỤNG – BÀI TẬP THỞ CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI

THỞ SÂU CÒN LÂU MỚI BỆNH Thở là một hoạt động rất thú vị! Chúng ta thở khi mình không nghĩ gì và thường quên mất hơi thở đang diễn ra, sự sống đang diễn ra. Bạn biết không, thở là một hoạt động vừa mang tính chủ động vừa mang tính thụ động của cơ thể. Thật may mắn, nếu để cho con người chịu trách nhiệm với hơi…

Continue Reading

Healthy Mind - Thở & Thiền/ Women Selfcare

TIẾP ĐẤT – CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ PHỤC HỒI SỨC KHỎE

Trong cách nhìn của Ayurveda (cái này các triết lý của Trung Hoa hay phương Đông cũng chung ý): mọi vật tồn tại đều được cấu tạo từ 5 thành tố: Đất, Nước, Lửa, Khí, Không Gian. Mọi thứ hiện diện nhìn thấy được đều có tỉ lệ nhất định của cả 5 thành tố này. Con người chúng ta cũng vậy. Và khi các thành tố cấu tạo nên…

Continue Reading